Musim hujan sebentar lagi akan datang. dan ketika musim hujan datang, berarti tubuh dapat menjadi lahan subur bagi serangan virus penyakit.
Nah, biar tubuhmu jadi tak mudah sakit di musim hujan, maka kamu perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam lewat makanan sehat yang kamu mengkonsumsi. Apa saja makanan tersebut? Berikut ialah daftarnya.
Madu
Diwaktu kamu menggabungkan madu dgn jahe, maka ramuan ini bekerja secara ajaib untuk menyembuhkan pilek dan sakit tenggorokan.
Bawang putih
Tambahkan bawang putih ke dalam makanan yang kamu mengkonsumsi setiap hari. Kandungan zat antioksidan di dalamnya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu dan menolong utk melawan infeksi virus.
Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi. Kedua sifat ini sangat bermanfaat karena memiliki dampak penyembuhan instan di tubuh disaat musim hujan.
Teh hijau
Dikemas dengan sifat anti oksidan di dalamnya, teh hijau sanggup memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menunjang dalam proses detoksifikasi.
Jadi, sudahkah kamu menyediakan makanan diatas juga sebagai langkah preventif untuk menjaga kesehatan di musim hujan? Selalu sediakan 4 makanan ini agar selalu sehat ketika masa hujan
Masa hujan sebentar lagi akan datang. dan ketika masa hujan datang, berarti tubuh akan menjadi lahan subur bagi serangan virus penyakit.
Nah, agar tubuhmu jadi tak enteng sakit di periode hujan, maka kamu perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam lewat makanan sehat yang kamu mengkonsumsi. Apa saja makanan tersebut? Berikut merupakan daftarnya.
Madu
Saat kamu menggabungkan madu dengan jahe, maka ramuan ini bekerja bersama trick ajaib buat menyembuhkan pilek dan sakit tenggorokan.
Bawang putih
Tambahkan bawang putih ke dalam makanan yang kamu konsumsi setiap hari. Kandungan zat antioksidan di dalamnya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu dan menunjang buat melawan infeksi virus.
Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi. Kedua sifat ini sangat bermanfaat karena memiliki dampak penyembuhan instan di tubuh diwaktu musim hujan.
Teh hijau
Dikemas bersama sifat anti oksidan di dalamnya, teh hijau mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempermudah dalam proses detoksifikasi.
Jadi, sudahkah kamu menyediakan makanan di atas sebagai langkah preventif buat menjaga kesehatan di periode hujan? Selalu sediakan 4 makanan ini agar selalu sehat diwaktu masa hujan
cream pemutih wajah
Masa hujan sebentar lagi akan datang. dan kala musim hujan datang, berarti tubuh dapat menjadi lahan subur bagi serangan virus penyakit.
Nah, agar tubuhmu jadi tak mudah sakit di periode hujan, maka kamu perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam lewat makanan sehat yang kamu mengkonsumsi. Apa saja makanan tersebut? Berikut merupakan daftarnya.
Madu
Kala kamu menggabungkan madu dgn jahe, maka ramuan ini bekerja secara ajaib buat menyembuhkan pilek dan sakit tenggorokan.
Bawang putih
Tambahkan bawang putih ke dalam makanan yang kamu mengonsumsi setiap hari. Kandungan zat antioksidan di dalamnya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu dan menolong untuk melawan infeksi virus.
Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi. Kedua sifat ini amat sangat bermanfaat sebab memiliki resiko penyembuhan instan di tubuh disaat masa hujan.
Teh hijau
Dikemas bersama sifat anti oksidan di dalamnya, teh hijau dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meringankan dalam proses detoksifikasi.
Jadi, sudahkah kamu menyediakan makanan diatas juga sebagai langkah preventif untuk menjaga kesehatan di musim hujan?
Wednesday 28 September 2016
Friday 23 September 2016
Waspadalah! 5 Penyakit ini sanggup sebabkan kematian mendadak
Datangnya satu buah penyakit memang lah tak sanggup diduga. Resiko dari penyakit tersebut juga tak mampu Kamu ramalkan. Mampu menjadi Kamu bakal sembuh atau bahkan nyawa Kamu terancam.
Well, seperti yg Kamu tahu tidak sedikit kasus kematian mendadak timbul akibat adanya serangan jantung yg tak terduga. Tetapi nyatanya, tidak cuma penyakit jantung yg mendadak menyerang, ada banyak penyebab kematian mendadak yg mesti diwaspadai seperti berikut ini.
1.Kardiomiopati hipertropik
Kurang Lebih satu dari 500 orang mempunyai kendala jantung ini. Kardiomiopati hipertropik menyebabkan dinding otot jantung menebal & kehilangan kapabilitas memompa. Kira Kira satu % orang bersama rintangan ini wafat mendadak tiap-tiap thn, rata-rata lantaran detak jantung terlampaui serentak. Tidak Sedikit orang bujang tak menyadari bahwa mereka mempunyai masalah jantung.
Umumnya kasus kardiomiopati hipertropik bersifat genetik, kata Jil Tardiff, M.D., Ph.D. dari the University of Arizona College of Medicine.
Apabila Kamu mempunyai riwayat keluarga yg mencurigakan, dokter mungkin saja bakal merekomendasikan tes seperti elektrokardiogram & USG. Plus, Kamu mesti ekstra waspada pada gejala seperti sesak biasa napas, pingsan, & jantung berdebar serta-merta.
2.Kerusakan otot jantung
Masalah jantung lain yg bisa jadi menyebabkan kematian mendadak yakni kendala system listrik yg mengontrol & menyelaraskan detak jantung, kata Dr. Wydro. Kasus ini jarang berjalan tetapi amat berbahaya.
Kamu bisa jadi tak merasakan gejala hingga lokasi bawah jantung Kamu mulai sejak bergetar & bukannya memompa & tiba-tiba Kamu kolaps. Kendala jantung ini bersifat genetik pula. Bekerjasamalah bersama dokter spesialis utk mengelola kelainan ini, bisa saja memanfaatkan obat-obatan, media pacu jantung, & sensor teratur
3.Aneurisma otak
Aneurisma yaitu kelainan pembuluh dr rochelle skin expert darah otak yg muncul akibat penipisan & degenerasi dinding pembuluh darah arteri. Penyebabnya yakni kelainan bawaan, hipertensi, & adanya infeksi atau trauma. Keadaan ini memunculkan kelemahan terhadap dinding pembuluh darah maka menempa tonjolan seperti balon. Aneurisme tidak jarang tak menimbulkan gejala yg terang. Tapi menurut penelitian terkini di jurnal Stroke, kurang lebih sepertiga dari aneurisma hasilnya pecah-dan berakibat fatal.
Aneurisme kebanyakan ditangani dgn pembedahan & radiologi. Serta-merta cari bantuan medis kalau Kamu atau orang terdekat merasakan nyeri kepala hebat yg muncul tiba-tiba, kejang, & penurunan kesadaran.
4.Diseksi aorta
Diseksi Aorta yaitu keadaan medis yg ditandai dgn robeknya lapisan bidang dalam dari aorta atau arteri agung yg ialah cabang segera dari jantung
Dokter tak tahu persis apa yg menyebabkan robekan ini, tapi keadaan ini sanggup memicu pendarahan & berakibat fatal. Diseksi aorta berjalan kepada seputar dua dari tiap-tiap 10.000 orang, sebahagian besar nya yaitu pria umur 40 hingga 70, menurut catatan National Institutes of Health.
Sakit menakjubkan & mendadak di dada atau punggung merupakan gejala penting diseksi aorta. Langsung temukan pertolongan medis bila Kamu mengalami elemen ini.
5.Emboli paru
Emboli paru ialah penyumbatan pembuluh darah paru akibat lepasnya gumpalan sumbatan terhadap pembuluh darah balik di bidang badan lain (trombosis vena dalam).
Setengah dari orang yg mengalami emboli paru-paru ini, tak mengalami gejala sama sekali. Bahkan, kematian mendadak berfungsi yang merupakan gejala mula-mula dari emboli paru. Pantau tanda-tanda pembekuan darah di ruang lain di badan Kamu, seperti kaki & tangan, kata Dr. Wydro. Pengobatan bersama obat pengencer darah bakal mencegah terjadinya emboli paru.
Well, seperti yg Kamu tahu tidak sedikit kasus kematian mendadak timbul akibat adanya serangan jantung yg tak terduga. Tetapi nyatanya, tidak cuma penyakit jantung yg mendadak menyerang, ada banyak penyebab kematian mendadak yg mesti diwaspadai seperti berikut ini.
1.Kardiomiopati hipertropik
Kurang Lebih satu dari 500 orang mempunyai kendala jantung ini. Kardiomiopati hipertropik menyebabkan dinding otot jantung menebal & kehilangan kapabilitas memompa. Kira Kira satu % orang bersama rintangan ini wafat mendadak tiap-tiap thn, rata-rata lantaran detak jantung terlampaui serentak. Tidak Sedikit orang bujang tak menyadari bahwa mereka mempunyai masalah jantung.
Umumnya kasus kardiomiopati hipertropik bersifat genetik, kata Jil Tardiff, M.D., Ph.D. dari the University of Arizona College of Medicine.
Apabila Kamu mempunyai riwayat keluarga yg mencurigakan, dokter mungkin saja bakal merekomendasikan tes seperti elektrokardiogram & USG. Plus, Kamu mesti ekstra waspada pada gejala seperti sesak biasa napas, pingsan, & jantung berdebar serta-merta.
2.Kerusakan otot jantung
Masalah jantung lain yg bisa jadi menyebabkan kematian mendadak yakni kendala system listrik yg mengontrol & menyelaraskan detak jantung, kata Dr. Wydro. Kasus ini jarang berjalan tetapi amat berbahaya.
Kamu bisa jadi tak merasakan gejala hingga lokasi bawah jantung Kamu mulai sejak bergetar & bukannya memompa & tiba-tiba Kamu kolaps. Kendala jantung ini bersifat genetik pula. Bekerjasamalah bersama dokter spesialis utk mengelola kelainan ini, bisa saja memanfaatkan obat-obatan, media pacu jantung, & sensor teratur
3.Aneurisma otak
Aneurisma yaitu kelainan pembuluh dr rochelle skin expert darah otak yg muncul akibat penipisan & degenerasi dinding pembuluh darah arteri. Penyebabnya yakni kelainan bawaan, hipertensi, & adanya infeksi atau trauma. Keadaan ini memunculkan kelemahan terhadap dinding pembuluh darah maka menempa tonjolan seperti balon. Aneurisme tidak jarang tak menimbulkan gejala yg terang. Tapi menurut penelitian terkini di jurnal Stroke, kurang lebih sepertiga dari aneurisma hasilnya pecah-dan berakibat fatal.
Aneurisme kebanyakan ditangani dgn pembedahan & radiologi. Serta-merta cari bantuan medis kalau Kamu atau orang terdekat merasakan nyeri kepala hebat yg muncul tiba-tiba, kejang, & penurunan kesadaran.
4.Diseksi aorta
Diseksi Aorta yaitu keadaan medis yg ditandai dgn robeknya lapisan bidang dalam dari aorta atau arteri agung yg ialah cabang segera dari jantung
Dokter tak tahu persis apa yg menyebabkan robekan ini, tapi keadaan ini sanggup memicu pendarahan & berakibat fatal. Diseksi aorta berjalan kepada seputar dua dari tiap-tiap 10.000 orang, sebahagian besar nya yaitu pria umur 40 hingga 70, menurut catatan National Institutes of Health.
Sakit menakjubkan & mendadak di dada atau punggung merupakan gejala penting diseksi aorta. Langsung temukan pertolongan medis bila Kamu mengalami elemen ini.
5.Emboli paru
Emboli paru ialah penyumbatan pembuluh darah paru akibat lepasnya gumpalan sumbatan terhadap pembuluh darah balik di bidang badan lain (trombosis vena dalam).
Setengah dari orang yg mengalami emboli paru-paru ini, tak mengalami gejala sama sekali. Bahkan, kematian mendadak berfungsi yang merupakan gejala mula-mula dari emboli paru. Pantau tanda-tanda pembekuan darah di ruang lain di badan Kamu, seperti kaki & tangan, kata Dr. Wydro. Pengobatan bersama obat pengencer darah bakal mencegah terjadinya emboli paru.
Tuesday 13 September 2016
8 Manfaat sehat yg anda temukan ketika bersentuhan bersama alam
8 Manfaat sehat yg anda temukan ketika bersentuhan bersama alam
Di tengah zaman globalisasi & industri seperti ini, barangkali saja anda termasuk juga orang yg jarang menghabiskan waktumu di alam. kemungkinan lebih dari 10 jam waktumu anda habiskan cuma bersama duduk & bekerja. & tidak sekalipun anda bersentuhan bersama alam.
Well, dunia kesehatan ketika ini beramai-ramai mengampanyekan bahwa vitamin N atau nature atau alam sebenarnya menaruh bermacam manfaat sehat buat tubuhmu dengan cara menyeluruh. Tetapi sangat disayangkan, manusia sama sekali tak menyadarinya. Padahal apabila anda menyisihkan dikala sedikit saja utk berlangsung di alam yg bersih atau menghirup hawa pagi yg tetap segar, anda sanggup memperoleh manfaat sehat berikut ini.
Mencegah asma
Anda penderita asma? Well, ada baiknya anda melaksanakan terapi sederhana utk tubuhmu dgn rajin menghirup hawa segar. Dikarenakan dapat menjadi anda terkena penyakit asma dikarenakan anda terlampaui tidak jarang terpapar hawa bernoda. Suatu penelitian serta menunjukkan bahwa anak-anak yg tinggal di lingkungan hijau mempunyai risiko yg rendah utk terkena penyakit asma di bandingkan dgn mereka yg tinggal di wilayah perkotaan penuh polusi.
Meningkatkan kesehatan jantung
Seluruh type olahraga memang lah baik utk dilakukan. Tetapi olahraga yg dilakukan di alam jauh lebih sehat. Tidak Sedikit penelitian kesehatan yg menunjukkan bahwa olahraga yg dilakukan di lingkungan hijau menciptakan tekanan darah menurun, kepercayaan diri meningkat, pun suasana hati yg lebih baik.
Membantu depresi
Sekian Banyak penelitian sudah menunjukkan bahwa tidak jarang menghabiskan disaat di alam mampu menolong menunjang gejala depresi & menciptakan mental satu orang menjadi lebih baik.
Meningkatkan memori
Suatu penelitian menemukan bahwa orang yg tidak jarang terjadi di alam bebas sewaktu setidaknya 50 menit dalam sehari mempunyai memori yg lebih trik di bandingkan bersama orang yg tinggal di perkotaan.
Baik buat terapi penderita Alzheimer
Alam pun memberikan manfaat sehat dr rochelle skin expert buat penderita Alzheimer. Karena terapi alam dapat menciptakan kendala dari penyakit ini menyusut.
Mempercepat proses pemulihan
Alam sudah terbukti dapat mempercepat proses pemulihan, terutama apabila anda habis sakit. Aspek ini didapati dari hasil penelitian yg menyebut bahwa pasien dalam hunian sakit yg tidak jarang menonton pohon dari jendela lebih serta-merta pulih di bandingkan bersama mereka yg cuma menonton dinding bata.
Mencegah obesitas
Penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup urban yg jarang bersentuhan bersama alam menciptakan manusia rentan mengalami obesitas. sebaliknya, bila anda tidak jarang berada di alam & lakukan gerakan di alam bebas, sehingga anda dapat terhindar dari obesitas.
Mengurangi stres
Stres kronis teramat sanggup menciptakan kesehatan tubuhmu menurun dengan cara signifikan. Sementara stres sebenarnya sanggup dicegah dgn kegiatan di alam yg menyenangkan. diluar itu, penelitian pula menunjukkan bahwa orang yg tinggal di lingkungan hijau pun jarang sekali mengalami stres.
Tidak Hanya manfaat tersebut, sebenarnya ada banyak manfaat yg mampu anda temukan bersama senantiasa bersentuhan dgn alam. Menjadi, sesibuk apapun anda usahakan biar anda senantiasa memiliki kala buat beraktivitas di alam tiap-tiap hri.
Di tengah zaman globalisasi & industri seperti ini, barangkali saja anda termasuk juga orang yg jarang menghabiskan waktumu di alam. kemungkinan lebih dari 10 jam waktumu anda habiskan cuma bersama duduk & bekerja. & tidak sekalipun anda bersentuhan bersama alam.
Well, dunia kesehatan ketika ini beramai-ramai mengampanyekan bahwa vitamin N atau nature atau alam sebenarnya menaruh bermacam manfaat sehat buat tubuhmu dengan cara menyeluruh. Tetapi sangat disayangkan, manusia sama sekali tak menyadarinya. Padahal apabila anda menyisihkan dikala sedikit saja utk berlangsung di alam yg bersih atau menghirup hawa pagi yg tetap segar, anda sanggup memperoleh manfaat sehat berikut ini.
Mencegah asma
Anda penderita asma? Well, ada baiknya anda melaksanakan terapi sederhana utk tubuhmu dgn rajin menghirup hawa segar. Dikarenakan dapat menjadi anda terkena penyakit asma dikarenakan anda terlampaui tidak jarang terpapar hawa bernoda. Suatu penelitian serta menunjukkan bahwa anak-anak yg tinggal di lingkungan hijau mempunyai risiko yg rendah utk terkena penyakit asma di bandingkan dgn mereka yg tinggal di wilayah perkotaan penuh polusi.
Meningkatkan kesehatan jantung
Seluruh type olahraga memang lah baik utk dilakukan. Tetapi olahraga yg dilakukan di alam jauh lebih sehat. Tidak Sedikit penelitian kesehatan yg menunjukkan bahwa olahraga yg dilakukan di lingkungan hijau menciptakan tekanan darah menurun, kepercayaan diri meningkat, pun suasana hati yg lebih baik.
Membantu depresi
Sekian Banyak penelitian sudah menunjukkan bahwa tidak jarang menghabiskan disaat di alam mampu menolong menunjang gejala depresi & menciptakan mental satu orang menjadi lebih baik.
Meningkatkan memori
Suatu penelitian menemukan bahwa orang yg tidak jarang terjadi di alam bebas sewaktu setidaknya 50 menit dalam sehari mempunyai memori yg lebih trik di bandingkan bersama orang yg tinggal di perkotaan.
Baik buat terapi penderita Alzheimer
Alam pun memberikan manfaat sehat dr rochelle skin expert buat penderita Alzheimer. Karena terapi alam dapat menciptakan kendala dari penyakit ini menyusut.
Mempercepat proses pemulihan
Alam sudah terbukti dapat mempercepat proses pemulihan, terutama apabila anda habis sakit. Aspek ini didapati dari hasil penelitian yg menyebut bahwa pasien dalam hunian sakit yg tidak jarang menonton pohon dari jendela lebih serta-merta pulih di bandingkan bersama mereka yg cuma menonton dinding bata.
Mencegah obesitas
Penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup urban yg jarang bersentuhan bersama alam menciptakan manusia rentan mengalami obesitas. sebaliknya, bila anda tidak jarang berada di alam & lakukan gerakan di alam bebas, sehingga anda dapat terhindar dari obesitas.
Mengurangi stres
Stres kronis teramat sanggup menciptakan kesehatan tubuhmu menurun dengan cara signifikan. Sementara stres sebenarnya sanggup dicegah dgn kegiatan di alam yg menyenangkan. diluar itu, penelitian pula menunjukkan bahwa orang yg tinggal di lingkungan hijau pun jarang sekali mengalami stres.
Tidak Hanya manfaat tersebut, sebenarnya ada banyak manfaat yg mampu anda temukan bersama senantiasa bersentuhan dgn alam. Menjadi, sesibuk apapun anda usahakan biar anda senantiasa memiliki kala buat beraktivitas di alam tiap-tiap hri.
Sunday 11 September 2016
7 Aspek yg jarang produk kecantikan wajah perempuan ketahui berkaitan menstruasi, apa saja?
7 Aspek yg jarang produk kecantikan wajah perempuan ketahui berkaitan menstruasi, apa saja?
Waktu telah memasuki musim pubertas & belum mengalami menopause, perempuan tentu mengalami menstruasi. Menstruasi yg berjalan sebulan sekali ini disebabkan sebab sel telur perempuan yg tak dibuahi oleh cowok maka seterusnya luruh.
Rata-rata perempuan memperoleh menstruasi mula-mula di umur 12 thn & menopause di umur lebih kurang 45-50 th. Bersama durasi kebanyakan 28 hri, durasi menstruasi perempuan berjalan tatkala seminggu.
Waktu satu orang perempuan mengalami menstruasi, sehingga beliau bakal mengalami bermacam macam macam hambatan hormonal yg sanggup menciptakan mereka mengalami mood swing atau PMS.
Tidak Hanya kebenaran tersebut, berikut yaitu sekian banyak kebenaran mutlak berkenaan menstruasi yg sebenarnya jarang ketahuan perempuan. Apa saja?
*Lapisan rahim yg dinamakan dgn endometrium yakni area menempelnya ovum yg luruh waktu menstruasi dikarenakan tak dibuahi.
*Durasi lamanya menstruasi satu orang perempuan terjadi 3-7 hri. Kalau lebih dari 7 hri, sehingga perempuan berisiko tinggi buat kekurangan zat besi.
*Darah menstruasi berasal dari lapisan rahim yg luruh, kalium, natrium, zat besi, & disertai dgn lendir serviks.
*Darah menstruasi mempunyai warna yg bermacam-macam. Sejak Mulai dari warna merah kecoklatan sampai warna merah jelas bergantung bersama darah yg sudah terakumulasi.
*Kram menstruasi disebabkan oleh sekelompok lipid yg dinamakan bersama prostaglandin yg menyebabkan otot rahim berkontraksi sampai membuatmu merasakan nyeri atau kram menstruasi.
*Berlawanan bersama mitos terkenal, satu orang perempuan mampu saja hamil walau dirinya laksanakan interaksi sex disaat sedang menstruasi. Lantaran sperma dapat hidup dalam rahim perempuan selagi 5 hri buat membuahi sel telur disaat masa menstruasinya mogok.
*Darah menstruasi diproduksi di rahim, melintasi serviks, & ke luar lewat lubang vagina.
Waktu telah memasuki musim pubertas & belum mengalami menopause, perempuan tentu mengalami menstruasi. Menstruasi yg berjalan sebulan sekali ini disebabkan sebab sel telur perempuan yg tak dibuahi oleh cowok maka seterusnya luruh.
Rata-rata perempuan memperoleh menstruasi mula-mula di umur 12 thn & menopause di umur lebih kurang 45-50 th. Bersama durasi kebanyakan 28 hri, durasi menstruasi perempuan berjalan tatkala seminggu.
Waktu satu orang perempuan mengalami menstruasi, sehingga beliau bakal mengalami bermacam macam macam hambatan hormonal yg sanggup menciptakan mereka mengalami mood swing atau PMS.
Tidak Hanya kebenaran tersebut, berikut yaitu sekian banyak kebenaran mutlak berkenaan menstruasi yg sebenarnya jarang ketahuan perempuan. Apa saja?
*Lapisan rahim yg dinamakan dgn endometrium yakni area menempelnya ovum yg luruh waktu menstruasi dikarenakan tak dibuahi.
*Durasi lamanya menstruasi satu orang perempuan terjadi 3-7 hri. Kalau lebih dari 7 hri, sehingga perempuan berisiko tinggi buat kekurangan zat besi.
*Darah menstruasi berasal dari lapisan rahim yg luruh, kalium, natrium, zat besi, & disertai dgn lendir serviks.
*Darah menstruasi mempunyai warna yg bermacam-macam. Sejak Mulai dari warna merah kecoklatan sampai warna merah jelas bergantung bersama darah yg sudah terakumulasi.
*Kram menstruasi disebabkan oleh sekelompok lipid yg dinamakan bersama prostaglandin yg menyebabkan otot rahim berkontraksi sampai membuatmu merasakan nyeri atau kram menstruasi.
*Berlawanan bersama mitos terkenal, satu orang perempuan mampu saja hamil walau dirinya laksanakan interaksi sex disaat sedang menstruasi. Lantaran sperma dapat hidup dalam rahim perempuan selagi 5 hri buat membuahi sel telur disaat masa menstruasinya mogok.
*Darah menstruasi diproduksi di rahim, melintasi serviks, & ke luar lewat lubang vagina.
Subscribe to:
Posts (Atom)